بسم الله الرحمن الرحيم

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

.
موضوع قيم جدا جزاكم الله خيرا علي الطرح المميز

ليست الضغوط النفسية في المنتدى فقط هي ما تؤثر على مسيرة المنتدى، بل إن الضغوط النفسية في كل الاماكن حتى المنزل يمكن أن تؤثر على مسيرة الحياة والعلاقة بين المرء وزوجه.
لذلك يجب أن نهدأ قليلا ونحاول تفهم الطرف الآخر سواء كان الأهل أم العمل أم الأصدقاء، وقد قرأت سابقا أنه من أحد الأساليب التي يمكن أن تجعل بيئة العمل مريحة هي تفهم الطرف الآخر والهدوء النفسي معه.
وشكرا جدا على مشاركتك الجميلة.

من أصابه كرب وهم وغم عليه أن يردد بدعاء: «اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين وأصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت». وهناك الكثير من الأدعية فى فك الكرب والهم وهى "لا حول ولا قوة إلا بالله العلى العظيم، وأفوض أمري الى الله إنى الله بصيرًا بالعباد"